Диана Балабан
Психолог, с которым тело и душа
находит общий язык.
Почему мне стоит доверять?
Я проводник в целостность.
Психолог + терапевт души + фитнес-тренер.
Я вижу связь, где другие видят отдельные проблемы.
Я не просто дам тебе упражнения или поговорю «по душам».
Я помогу найти и проблем на стыке тела и психики и проработать его целостно.
Мои клиенты — твоё отражение. Они уже прошли этот путь
от «ползала по полу и плакала» до «появилась легкость, ушло напряжение,
жизнь яркими красками заиграла».
Пытаешься быть идеальной для всех, а в отношениях чувствуешь себя униженной и не можешь поставить здоровые границы.
Анна
Понимаешь, что нужно работать и с телом, и с головой, но нет времени и сил на разных специалистов.
Наталия
Знаешь, что надо делать, но вместо этого бездействие, чувство стыда и полная потеря смыслов.
Катя
Тащишь на себе всё, играешь в Спасателя, а потом валишься с усталостью и не можешь сделать и шага.
Sarah Lewin
Застряла в позиции жертвы в отношениях или на работе и не знаешь, как выйти.
Алексей
Потеряла смыслы, живешь «на автомате», а долги (финансовые или эмоциональные) только растут.
Мария
Какой результат ты получишь после прохождения программы?
  • Физически
    Уйдет отечность, улучшится осанка, появится легкость и энергия. Ты получишь персональный набор упражнений в записи, который будет работать именно на твое тело.
  • Эмоционально
    Снизится уровень тревоги, уйдет парализующее чувство вины. Ты научишься останавливать ментальную жвачку и переводить энергию в действие.
  • Практически
    Ты ясно увидишь, какие сферы жизни «проседают», и получишь четкий пошаговый план и расписание на следующие 3 месяца, чтобы их исправить. Уйдет состояние «бездействия».
  • Глубинно
    Ты освободишься от роли жертвы, найдешь внутренние опоры и смыслы. Ты поймешь, как твои старые эмоции связаны с телесными зажимами, и разорвешь этот порочный круг.
Что будем делать?
Диагностика и план ( 1 неделя )
Глубокая диагностика: Анализ твоей осанки, двигательных привычек и «проблемных зон». + консультация для выявления ключевого эмоционального блока (вина, жертва, страх), который «держит» твои проблемы.

Формирование плана: Мы выявим все просевшие сферы (отношения, финансы, здоровье, энергия), чтобы понять в какой точке ты сейчас находишься. Создадим ясные цели и распишем план на ближайшие 3 месяца.
Ты перестанешь метаться и получишь видение.

Глубокая работа ( 2-4 неделя )
Твое тело: Ты получаешь персональные комплексы в записи на снятие отеков, улучшение осанки, работу с телом. Занимаешься когда удобно, но под моим контролем.

Твоя психика: 2 раза в неделю мы встречаемся на сессии. Работаем с твоими конкретными «драмами»: отношения, выход из состояния жертвы, трансформация тревоги в действие, разбор чувства вины.
Закрепление и план на будущее
( 5 неделя )
Подведение итогов: что изменилось в ощущениях, в теле, в поведении?

Заключительная сессия «Упаковка» результатов.
Закрепляем новый паттерн. Ты уходишь с чётким пониманием «что делать дальше», чтобы не скатиться назад.
НПД Балабан Диана Олеговна
ИНН 390512346448
Made on
Tilda